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简单煎鸡胸肉的做法

煎鸡肉做法很多,你可以只使用食用油和面包屑,也可以烹饪一些更为复杂的煎鸡肉菜式。
食材
1

面粉 适量

2

面包屑 适量

3

鸡蛋 2个

4

芝士 适量

5

去骨去皮鸡胸肉 4块

6

植物油 少许

7

盐 适量

8

细香葱 适量

9

黑胡椒粉 适量

方法/步骤
1

洗4块去骨、去皮的鸡胸肉,把它们切成一口大小的块。把鸡肉切成2.5 - 5厘米大小。用盐和胡椒调味

2

把面粉倒进一个碗里,把2个鸡蛋打散

3

把面包屑、芝士、盐、胡椒、细香葱混合在一起,放在第三个碗里

4

用这三个碗里的原料去裹每块鸡胸肉。首先,用面粉裹鸡胸肉。然后,抖掉多余的面粉,把鸡肉浸在蛋液里,翻转它,使它裹得均匀。然后,把鸡肉浸在面包屑奶酪混合物里,直到裹好。重复这个过程,直到所有的鸡胸肉都裹上了裹料为止。

5

在一个大锅里中火加热2汤匙植物油。等1-2分钟,让油变热。

6

把鸡胸肉放进锅里,烹饪2 - 3分钟。直到鸡肉的一面呈金黄色为止。

7

翻转鸡肉,再烹饪另一面2 - 3分钟。

8

在边上搭配一点柠檬角,大功告成。

注意事项
1

不要开太大的火,如果鸡肉变成了褐色,那么味道大打折扣

2

不要添加太多的植物油,会很油腻的

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