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面对高考的压力我该怎么做?

杨老师:您好!我是一个即将要参加高考的学生,最近我感到自己无力面对父母给我的重大的压力,他们寄予我的期望值很高,可我觉得自己难以实现他们的期望,这不是我不自信,而是我的实力达不到他们的要求。希望您能告诉我该怎么做?请您帮我解开心中困惑好吗?我期待着您的答复。谢谢!——小谢小谢同学:您好!希望自己的孩子享有最好的生活、最好的教育以及最好的工作,是每一个父母的企望和理想,当然在每一个父母眼里,自己的孩子也是最聪明、最可爱、最讨人喜欢的,自然而然每一个父母也会对自己的孩子有过高的期望,这些都是再正常不过的了,所以我可以肯定地告诉您:在高考来临之际,几乎没有一个父母不希望自己的孩子考好,说白了这是我们每个学生都要面对的问题,“望子成龙”、“望女成凤”是全中国每个家庭的期待和愿望。所以作为子女就应该把压力转化为动力,按自己的计划一步一个台阶的去实现和超越,其实您的每一个计划的实现,就是您父母的期望之心得到满足之时。另外,从您的来信可以看出您是一个既孝顺又懂事、既有进取精神又有责任心的人,所以您才有“觉得自己难以实现他们的期望,这不是我不自信,而是我的实力达不到他们的要求”的心理困惑,针对这个困惑,我认为您要做的是按计划勤奋耕耘,以步步实现计划收获自信,只要您真正做到了“时时坚定严格地按自己的意志和计划生活,随时随地抓紧时间,全神贯注地、高效率地干自己该干的事情。”那么不管结果如何,您的父母不仅不会责怪您,而且还会贴心贴肺的理解您的,这是因为儿女是父母的心头肉,您的一举一动都在他们的心头眼底,他们看到您在切实努力着,这个时候他们最关心的其实是您的身体是否吃得消、心理是否承受得住,所以在这一段时间您只管集中注意力去尽自己最大的努力,然后以坦然的心境去迎接考试。无论考试结果如何,都可以心安理得——因为您已经尽到了自己最大的有效的努力。既然尽到了最大的努力,就对得起自己,对得起父母师长以及帮助过自己的人。既然尽到了最大努力,就可以听其自然,无可悔憾。其实人生的一切事情都是如此,只要尽到努力,便可以听其自然而无悔憾了。以上仅是我的意见和建议,希望它能为您解开心中困惑,您的朋友杨永龙祝您成功!
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