气血两虚主要是指气和血的亏损，各自生理功能异常，以及气血之间互相作用的关系失调等病理变化。气血失和是多种女性疾病的根源，主要表现在气色方面，脸色苍白，心悸、头晕等。阿胶地黄口服液在临床中对改善气血有很好的疗效。
工具/原料
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阿胶+四物汤。主要成分。阿胶、熟地黄、当归、白芍、红枣、白砂糖、山梨酸钾、水。
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阿胶：中国四大名补之一，源自山东东阿镇，中医妇科良方 在中医药学里，阿胶是滋阴补血、安胎、治疗经产科的妇科良药 已有2500年的制作用药历史。
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四物汤：宋《太平惠民和剂局方》记载了四物汤用于妇产科疾病“四物汤调和营卫，滋养气血， 治冲任虚损，月水不调” ，一直被沿用至今，是补血调经的专方，具有补肝虚、疏肝滞、清肝热、调经 血的功效。 方中的熟地黄为君药，可滋阴养血；当归为臣药，可补血养肝，君臣相使，可增强补血调经的功效；白芍为佐， 可和营养血、柔肝止痛；熟地黄与白芍相配，可补冲任、益气血。
方法/步骤
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【适宜人群】营养性贫血、气血双虚者
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【使用方法及食用量】每日3次，每次1支
注意事项
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保持良好的生活习惯，注意休息
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饮食上注意多吃一些木耳、红枣、牛奶、鸡蛋、猪血、鱼、虾、紫菜、海带、豆制品等食物。在煲粥的时候可以在里面加入党参，枸杞，红枣等补气血材料
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