在现代都市生活中，熬夜晚睡早已成为白领MM一种习惯的行为。爱美的MM可要时时刻刻关爱自己的肌肤，一整夜下来皮肤变差，也是每个熬夜的夜猫族都会经历的事情，只是程度高低的问题。紧急救援自己的皮肤才是当务之急。想让熬夜后第二天的肌肤依然美靓靓，倩丽专家为MM谱写熬夜晚睡工作三步曲！
步骤/方法
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第二步曲：水+运动熬夜族要多喝白开水，因为熬夜族身体很容易缺水。但不宜饮用咖啡或浓茶，因为咖啡或浓茶会引起失眠，也会相对消耗体内B族维生素，缺乏B族维生素的人容易疲劳，如果常饮咖啡或浓茶可能因此形成恶性循环。熬夜也要有技巧，才能依然身体硬朗，肌肤雪亮。否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢！因此，想要熬夜的您，千万记住要多运动。每隔一段时间可以多做头部、颈部、腰部、肩膀等部位的按摩，多活动手脚，顺便再点些眼药水，舒缓眼部疲劳后再继续工作。
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第三部曲：洗澡+面膜熬夜后洗澡对皮肤和身体都有好的功效。它能促进全身血液循环，使全身放松，特别是有助于睡眠。 由于夜间细胞的运作比白天还要活跃，此时用面膜补充细胞水分，可以透过细胞间较快速的传输作用，更快让深层的细胞获得水分的补给。选择以蜂蜜提取物、透明质酸钠等吸水型保湿剂为主的倩丽温泉沁润焕颜水份面膜，可达到高度补水的效果。
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