某人爱吃百叶,但凡吃涮肉就从没漏过,这是百吃不腻。按原先地沟油没出事的时候,她傻吃闷睡的活的挺好,爱吃了就支上火锅,放上火锅调料热火朝天的 吃一顿,一度我还认为这种饮食习惯还挺健康,没炸,没炒,就是涮涮应该算是少油的了,但架不住3.15晚会的一披露,大家傻了,她也傻了,才知道敢情自己 吃了那么多地沟油和添加剂调和做的调料,于是放弃吃火锅。 得!大事咱管不了,还是管嘴吧,爱吃百叶的咱换种吃法一样好吃。
工具/原料
1
原料:
牛百叶、红椒。
2
调料:
香醋、料酒、盐、白糖、胡椒粉、香油、红油、香菜、蒜、鲜麻椒。
步骤/方法
1
80度水牛百叶下锅,要沸腾的前烹入料酒一会捞出百叶,否则百叶越煮越老;
2
捞出百叶控干水分放入小碗备用;
3
红椒切成细丝,香菜切末,香葱切末,蒜切末;
4
用醋、香油、红油、蒜茸、盐、胡椒粉、白糖调成碗汁;
5
浇在百叶上;
6
鲜麻椒用温油侵出香味待用;
7
将切好的香菜、红椒、鲜麻椒和油倒入百叶中;
8
与百叶拌匀即可,装盘撒上香葱末提味。