新生儿是指出生0-28天的小宝宝，对新生儿进行抬头训练很重要，因为抬头是宝宝后期翻身、坐、爬、走路、跑等各项大运动的基础。在实践中，我们发现很多案例，有些宝宝抬头晚，他的其他大运动都要比同龄宝宝晚，比如有的宝宝一岁四个月才会走。
工具/原料
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宝宝盖的小杯子一个
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辅助台或者硬桌子
方法/步骤
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竖抱抬头。利用竖抱拍嗝的机会锻炼宝宝抬头。我们可以充分利用新生儿竖抱拍嗝的机会给宝宝进行抬头训练，实际上拍的时候宝宝就顺便抬头了，一举两得。动作要领：用两只手分别去拖住宝宝的背部和臀部将其抱起来，但不要竖抱太久，因为孩子太小，每天竖抱一会让孩子休息一下。
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俯腹抬头。（1）动作要领。妈妈找一个有靠背的沙发（最好）或者椅子，坐着往后倚坐。把宝宝放在妈妈肚子上，你就会发现妈妈越往后倚，孩子的头抬得越高。孩子即能感受到妈妈的体温呼吸味道，又能锻炼了抬头。
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俯腹抬头。（2）注意事项。喝奶后半个小时后。循序渐进，先从一秒开始，慢慢加长时间。一天可分几次进行。
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俯卧抬头。（1）动作要领。把手垫在孩子下巴下。拿东西在宝宝面前上下引逗，或是偏一点，但注意角度，不能超过45度。
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俯卧抬头。（2）空腹。硬床或桌子，铺上宝宝平时用的小杯子。循序渐进，先从一秒开始，慢慢加长时间。一天可分几次进行。
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