今天就把我在夏季如何应对感冒的方法分享给大家
工具/原料
饮食，水，休息
方法/步骤
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首先在夏天的时时候是最炎热的天气，饮食方面也要多注意，少吃辛辣的东西，不要因为觉得天气太热就吃一些生冷的东西，应该每天吃温热的食物
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在夏天的时候人的身体容易脱水，人身体的水分容易降低导致容易感冒、
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这个时候就应该多喝水保持身体的水分流失，多喝水的好处多嘛，
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还有就是在夏天的时候多注意休息，睡觉的时候也要把被子盖在肚上，否则会受凉，如果夏天再这么作死的话，那么第二天一定会头疼加感冒。
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如果在夏季感冒了更应该注意休息和饮食方面的问题，及时吃药与治疗以免病情严重恶化
注意事项
多休息，多喝水，不作死
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