一年一度的端午节又要来了，每年农历五月初五这一天，全国各地的人们会赛龙舟、端午食粽、挂艾草菖蒲等，在这一天，关于饮食方面，我们都要有一些注意。小编来简要的说明一下。
买粽子注意事项
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一定要看标签，和购买其他饮食类产品一样，产品标签上应标明产品名称、净含量、配料表、生产日期、保质期、厂名、厂址、产品执行标准号。认准标签再购买
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观察粽子形态，粽角应端正，扎线松紧适当，无明显露角，粽体无外露。无杂质，无夹生，不得有霉变、生虫和其他外来污染物。
吃粽子注意事项
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注意不要多吃。粽子一般是糯米制作而成，不易消化，如果吃的太多，容易引起腹胀。这时候可以备一点健胃消食片或者多吃一些水果蔬菜。
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“心急吃不了热豆腐”，这句话对错难辨哦。首先，粽子一定要热透了才可以食用。因为糯米等容易变质，加热不充分，很容易发生食物中毒；其次就是避免多次加热，最好在第一次温热的时候吃掉它。
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糖尿病人忌食粽子。因为糯米是高糖的啦，注意身体哦
注意事项
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不管怎样，一切以自己的身体健康为重
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祝大家端午安康
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