据说这是一道很传统的潮汕菜式,反正猫妈是很喜欢,不管它是哪的,好吃就欧了,今天买了牛肉,用芥兰来炒牛肉很合适,牛肉嫩滑,芥兰清爽,还带微微的辣,下饭酌酒都不错。
食材
1
芥兰 500克
2
牛肉 200克
3
红椒 1根
4
姜蒜 20克
方法/步骤
1
把芥兰洗干净,然后用刮皮刀把根部稍老一点的表皮刮去,跟着切段备用,最好是茎与叶分开盛装。
2
然后再切上一些姜蒜片,牛肉洗净,用适量的清水,盐,糖,味极鲜,生粉腌制15分钟。
3
锅内坐水,水开后,把芥兰放入焯烫,焯至翠绿色时,捞出过凉备用。
4
热锅凉油,把蒜片放入煸出香味,跟着放入牛肉。
5
然后迅速把焯过水的芥兰和红椒片放入。
6
加入适量的盐与糖,少许的蚝油调味
7
大火翻炒均匀。
注意事项
芥兰略带苦味,所以焯烫一下,可以更好地去除苦味,口感更好哦~
上一篇:怎么做牛肉炒韭菜
下一篇:如何搭配北欧风格家居