多语言展示
当前在线:896今日阅读:167今日分享:16

锻炼你的大脑

各类杂志书刊或者媒体综艺都在诉说人的大脑的神秘之处,在这方面小编学识浅薄,不便多论,不过在锻炼大脑的方面做一些浅谈,以便读者参考。
工具/原料

您的大脑

方法/步骤
1

请尽可能的在工作之余远离网络,因为网络有可能使大脑退化。使用了网络搜索东西,人的大脑就会懒得思考,大家首先会去搜索,因为度娘是万能的。所以在麻利的打字搜索之前,请动动您的大脑。最直接的锻炼方法是,请将用网络和不用网络的时间分开,比如走路的时候思考问题做到先不用手机查。

2

请在晚上回顾昨天的三餐。这是个简单锻炼大脑的方法,通常大家能回顾到前两三天的晚餐,比较优秀的人或许能想到前一周的三餐,大家有空的时候试试看吧。

3

请开始记周记吧。周记比起日记更能活化大脑,因为一周是一个记忆单位,在每个周日写下这一整周重要的事,并养成习惯。请记住,周记不能作为真实的记录存在,因为人的记忆有时候可以伪造。

4

和朋友试试大脑的客场训练模式吧。客场训练说的是平时没有经历过的场景,比方说碰到外国人问路,或者是被一群小孩子围住这样的场面。经常开发一下新的场面,不仅能够活化大脑,也能提高人的应变能力。

5

提高嗅觉和听觉的使用度。其实嗅觉和听觉是很厉害的,只是因为视觉是五官中使用频率最高的感官,大家都忽略了其他的能力,这是我们原来就有的能力,不要荒废了比较好。

6

最后,这是芬兰的一个艺术家做的木雕,名字叫penna bear,实际上它背上的线条有一个很厉害的秘密,这个秘密还隐藏一个发人深省的人生道理,请大家一边做事情一边小小的思考一下吧。

推荐信息