成语故事：孟母三迁。从前孟子小的时候,父亲在他年幼的时候就去世了，母亲仉氏不再结婚。孟子和母亲住在墓地旁边。孟子就和邻居的小孩一起学着大人跪拜、哭嚎的样子，玩起办理丧事的游戏。孟子的妈妈看到了，就皱起眉头说：“这个地方不适合我的孩子居住！”孟子的妈妈就带着孟子搬到集市。到了集市，孟子又和邻居的小孩，学起商人做生意的事。孟子的妈妈知道了，又皱皱眉头：“这个地方也不适合我的孩子居住！”于是，他们又搬家至屠场附近，这次，孟子又学起屠夫宰杀猪羊，孟子妈妈知道了，皱皱眉头：“这个地方也不适合我的孩子居住！”于是，他们又搬家了。这一次，他们搬到了学校附近。每月夏历初一这个时候，官员到文庙，行礼跪拜，互相礼貌相待，孟子见了之后都学习记住。孟子的妈妈很满意地点着头说：“这才是我儿子应该住的地方呀！”于是就居住在了这个地方。
对于现在的城市里的家庭，说迁就迁，也是有很多牵绊的。普通的家庭，尤其是孩子还小的家庭，可能面临房贷车贷，更换工作、社会关系，社会保险，家中老人有没有人照顾等等一堆事情。冬天了雾霾很严重，算算11月开始供暖至来年3月，一年中1/4的时间空气堪忧，有些环境是无法选择的，只能带好口罩了？！时代不断变换，生活环境也是天翻地覆的变化。还记得儿时村头大槐树下、村边小河边我们嬉戏的场景吗？大院儿里伙伴们追逐嬉戏，小树林里那秘密基地分享零食。转眼已奔三奔四的我们，现在能去散散心的也只有城市中公园那片绿地了。
城镇化进程加快的今天，城市和城镇的区别渐小。人们集中生活在钢筋水泥森林里，交通拥挤，工作生活节奏快，运动休闲时间空间减小，导致了人们精神紧张、容易感到疲倦。加之现代信息交流依赖手机、网络等手段，人们情感交流少，给现代人的健康带来深深的隐患。
孩子们放学后的活动地点往往就是在自己家、朋友家附近或公园。接触自然环境的机会减少，生存竞争激烈，家长们更多“重文轻武”，报各种学习班，轻视了孩子们玩耍的天性。随之而来的，孩子们因为要完成作业大多感到睡眠不足；除了写作业就是看电视玩电脑吃零食，坏的生活习惯造就“肥胖儿”、“近视眼”；室外活动不足，间接导致了孩子抵抗力低下，动不动就去医院，各种药物即使是儿童用药，伤害了他们尚未成熟的身体，这样的基础直接导致成年后心脑血管疾病、高血压、糖尿病的高发生率。 都说孩子是祖国的未来，好的生活已经给人们重新定义了——充足的物质。看看我们的“未来”都成了什么样？！生存的奴隶！
那都已经这个样了，该怎么做，才能多给孩子些健康？以下是个人的一些建议：1、选择离公园近或者小区内有大面活动绿地的地方住。孩子放学了有玩的地方。2、不反对给孩子报各种学习班，但要尊重孩子的意见，别把课余生活都排满了。给孩子预备出一定的自由活动时间。3、不要把电视电脑当保姆，让孩子的眼睛歇歇。家长们转变思想，千万别觉得自己工作一天够累了，回家了就想上网玩玩、看看电视，或者留恋于各种交际。爸爸、妈妈都一样，注重孩子在家的时间陪伴，一起阅读、游戏、运动，享受伴孩子成长的快乐。4、周末或节假日，带孩子去看望家中长辈，或带孩子去近郊来个野餐、旅游。当然以孩子不累为前提。否则孩子疲倦的上课也是我们不愿看到的。提前计划好。5、给孩子买些天然的食物当零食，比如新鲜水果、坚果、酸奶。各种饮料、膨化物品、火腿等垃圾食品就少吃些。少吃冷饮等冰凉的食物养脾胃。6、给孩子的衣服舒适透气为首选，不要追求酷帅美，搭配大方得体就好。7、多观察孩子的情绪，以朋友的身份多跟孩子聊天，不要随时说教而是适时引导。乐观善良的孩子到哪里都受欢迎，重点是孩子有健康的心理。8、陪孩子多运动。一起跑步、打球、跳绳、踢毽子、跳个广场舞等等。不仅能增进父母与孩子的亲情关系，还能是身体强壮。9、父母亲切、宽容待人。不要当着孩子吵架，有事也把孩子加进来一起商量。幸福的家庭是孩子健康成长的基石。
大环境无法改变，父母的陪伴是孩子温暖的港湾。