多语言展示
当前在线:1375今日阅读:195今日分享:14

素烩茄子盖饭做法

你是否吃腻了大鱼大肉,对肉肉有些抗拒呢?想要吃些清淡的蔬菜吗? 接下来,小编教你一道素烩茄子,配上米饭,让你口水不知觉地从眼里流出!
食材
1

茄子 400g

2

米饭 200g

3

红椒 2个

4

番茄 1个

5

蒜瓣 2瓣

6

盐 1勺

7

酱油 两勺

8

植物油 2勺

方法/步骤
1

茄子洗净隔水蒸软身。

2

红椒、番茄、蒜瓣切丁,蒸软身的茄子切1厘米左右的丁。

3

热锅冷油,下蒜炒香,再放红椒、番茄炒出红油。

5

放上1勺的盐和2勺酱油,翻炒均匀即可。

6

最后,配上一碗香喷喷的米饭,简直就是美味。

推荐信息