虾皮和紫菜都是含钙丰富的海产品，特别适合儿童食用，尤其是3月到5月，当它们长得高的时候，应该多喝水。这种汤也适合孕妇喝。怀孕的时候，我没有吃钙片。它是由虾皮海藻汤和牛骨汤组成的。但由于虾皮和紫菜的味道不是很好，很多孩子不喜欢。为了让孩子们有营养，他们专门把紫菜和虾皮切碎煮了。味道会好得多，孩子们很容易接受。喝汤前用芝麻油，芝麻油有润肠的作用，很适合便秘的孩子吃，但要注意芝麻油不宜加热太久，一般在饮用前。
食材
1
瑶柱 十来粒
2
虾皮 一把
3
紫菜 半张
4
鸡蛋 一个
5
葱花 一小把
6
香油 1勺
7
水 四碗（多少人喝多少碗水）
方法/步骤
1
准备好材料，将紫菜、虾皮切块，用热水浸泡，撕成丝，保持扇贝水分；
2
紫菜洗净，放水里浸泡片刻，剁碎，放碗里加少量的水继续浸泡；虾皮洗净，剁碎；
3
如果你认为虾皮切碎的味道还是不能接受的，可以将虾皮洗净，炸干，然后放入粉仓、汤、蒸鸡蛋中，以增加营养，并作为调味品使用；
4
水煮沸后，将浸在扇贝中的水和扇贝一起倒入锅中，然后倒入虾米干；
5
煮15分钟左右。干贝和虾仁已经尝过了。然后倒入紫菜，煮约5分钟，加入蛋液，拌入鸡蛋花，加入洋葱和芝麻油，熄火；
6
干贝和虾仁是咸的，所以不需要调味，但如果味道不够，可以用适当的盐调味。
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