肾虚指肾脏精气阴阳不足，肾虚主要分为肾阴虚和肾阳虚。中医所指的肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。
方法/步骤
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阳虚-----中医名词.指阳气虚衰的病理现象.阳气有温暖肢体.脏腑的作用,如阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象,阳虚主症为畏寒肢冷.面色苍白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等.性功能不好也会导致肾阳虚;肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状。建议服用右归丸，金匮肾气丸治疗。
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阴虚------中医名词,指精血或津液亏损的病理现象. 因精血和津液都属阴,故称阴虚,多见于劳损久病或热病之后而致阴液内耗的患者.肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。阴虚主症为五心烦热或午后潮热.盗汗.颧红.消瘦.舌红少苔等肾阴虚症状：烦躁，阴虚发热，夜热早凉，手脚心出汗，一派阴虚症候，说白了就是体内阴津匮乏了，需要补液了，建议用六味地黄丸或左归丸。
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饮食肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸.
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