融进了南瓜和甘薯的小米粥变得香浓幼滑，板栗绵密而甘甜，伴着红枣的甜香，碳水化合物带来的所有的美好，好似都在这一碗明媚的冬日暖阳（洋）里。
工具/原料
南瓜 180g 板栗 115g 小米 75g 甘薯 60g
方法/步骤
1
板栗去壳，放入煮开的水中煮5分钟
2
剥去外面的皮
3
对开切成小块备用
4
南瓜去皮切小薄片
5
甘薯去皮切厚片
6
红枣对开切去核
7
小米洗净
9
转小火加盖焖煮15分钟
10
开盖转大火，用蛋抽快速打圈搅动2分钟，使南瓜融化在粥里，让小米开花，这款粥香浓幼滑的秘诀就在这里
11
加入板栗、甘薯和红枣
12
煮开后转小火加盖焖煮15-20分钟
13
期间需不时打开锅盖搅拌，以防粘底或溢锅，最后加入适量冰糖
14
香浓幼滑的小米南瓜板栗甘薯粥就可以享用啦