科学洗手助你轻松远离禽流感，科学的洗手步骤，是驱除细菌的最佳“战略”。近日，一场名为“预防禽流感，从我做起”主题的健康教育讲座在留下街道展开。
工具/原料
先从生活中最常见的洗手说起。先做个小测试：
1.你饭后和便前是否也洗手？
2.洗手液在你手里是否停留了15秒或者更长？
3.你是否经常在公共场所使用公共的洗手液和香皂？
4.洗手有6个步骤，包括手心、手背、指缝、指尖、大拇指、手腕，你照顾到了几个？
教你如何科学洗手
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我们平常靠洗手液和水，是很难将细菌驱赶出户的，正确的洗手方法，不仅仅是达到表面的去污，而是要使用更科学的方法来消灭顽固的细菌。但恰恰有90%的人都不会正确洗手，让病毒乘虚而入。科学的洗手步骤，是驱除细菌的最佳战略。第一步洗手掌：流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓；
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第二步洗背侧指缝：手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；
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第三步洗掌侧指缝：掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓；
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第四步洗大拇指：一手握另一手大拇指旋转揉搓，双手交换进行；
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第五步洗指背：弯曲各手指关节，半握拳把指背放在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
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第六步洗指尖：弯曲各手指关节，把指尖合拢在另一手掌心旋转揉搓，双手交换进行；
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第七步洗手腕、手臂：揉搓手腕、手臂，双手交换进行。
注意事项
在准备食物的过程中、吃东西之前、使用卫生间后、处理动物或者动物排泄物时和照顾家中病人时都要洗手，这样就能有效预防禽流感。
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