消除口臭的基本方法

生活习惯不好，没有及时勤刷牙漱口这个生活习惯不好引起的口臭是非常好解决的，勤刷牙漱口就行了。每天早晚刷牙是最基本的，饭后漱漱口，基本就能把口臭问题解决了。偶尔遇到不方便刷牙漱口的地方，可以备着口香糖、漱口水这些东西。例如乘火车、坐飞机等可能都不方便刷牙，这时备着口香糖或者漱口水就非常重要的。

肠胃问题肠胃问题引起的口臭是比较难解决的。胃虚引起胃气上升，至口腔，形成口臭味，还伴随舌苔厚腻。这种口臭是时刻都有的。为了消除这类口臭，我们先治标，勤刷牙漱口，刮舌苔，吃口香糖等。之后应该选择去看中医，让中医开一些调理的药，将脾胃调理好，口臭才能彻底解决。

内分泌问题参考肠胃问题的解决方法，重在调理。