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为什么你的皮肤比其他人更容易出油?

很多人都在为油性皮肤问题而烦恼,但为什么你的皮肤比其他人更容易出油呢?当谈到为什么有些人的皮肤比其他人更油时,最主要的两个主要因素:
皮脂分泌量多的原因
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1.雄激素:在男性和女性体内都存在的雄性激素。较高水平的雄激素和/或对雄激素的敏感性更高的,可能导致皮肤更油。 2.生长激素(IGF - 1):含量较高可能导致皮肤更油。

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一个可能会导致皮脂减少的因素: 雌性激素 : 存在于男性和女性体内的雌性激素。较高水平的可能会导致油性皮肤减少。注:只有女性可以用雌激素治疗。  还有一个未知因素可能会增加或减少皮肤油性:神经多肽 : 根据身体对这些小而强大的蛋白质的反应,我们可以看到皮肤油性的增加或减少。

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油性皮肤是当皮肤过度分泌皮肤油(皮脂)时导致的状态,使皮肤看起来发亮并感觉油腻。  皮脂是在整个身体内部的皮脂腺中产生的,皮脂腺附着在皮肤毛孔的两侧。 脸部,头皮和上身最有可能出现过多的皮脂分泌。

是什么控制了皮脂的分泌?
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为什么有些人的皮肤比其他人更油?有两个主要因素会增加皮脂的分泌并导致油性皮肤:: 1.雄激素 :在男性和女性体内都存在的雄性激素。男性和女性体内雄性激素含量较高,会让皮肤更油。 2.生长激素(IGF - 1):男性和女性体内含量水平越高,皮肤越油。

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还有一个因素会减少皮脂的分泌,从而导致油性皮肤的减少:雌激素 : 在男性和女性体内都存在的雌性激素。男性和女性体内较高的水平会导致油性皮肤减少,但只有女性可以用雌激素治疗。  有一个因素可以增加或减少皮脂的分泌: 神经多肽 : 根据身体对各种神经肽的敏感性,男性和女性皮肤油性都会增加或减少。

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让我们分别来看一下。 ① 雄激素:增加皮脂的分泌 雄激素是在男性和女性身体中都发现的男性性激素。睾丸激素是最常被研究的雄性激素。人体中存在的大部分睾丸激素是在性腺或肾脏上方肾上腺中产生的,但也可以在皮脂腺本身中产生。  许多研究表明,雄激素含量较高的人皮肤油性更高。但是,不一定总是需要体内雄性激素较高水平才能形成油性皮肤。有些人可能对雄激素更加敏感,从而使皮肤变得更油腻。

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② 生长激素(IGF-1):增加皮脂分泌 生长激素是垂体分泌的激素,刺激身体产生胰岛素样生长因子1(IGF-1)。 科学家认为,IGF-1参与痤疮的发生和皮脂的产生,因为人们在青春期(即人们最容易出现痤疮的时期)表现出最高水平的IGF-1。 一项研究发现痤疮患者的IGF-1含量水平升高,皮脂分泌增加。 另一项研究发现,IGF-1可以促进皮脂腺中脂肪的合成。  这些研究与其他证据表明生长激素紊乱与体内高于正常的皮脂水准和痤疮有关,使研究人员相信IGF-1水平与皮脂产生直接相关。

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③ 雌激素:减少皮脂的产生 雌激素是在男性和女性中都发现的女性性激素。雌激素可抑制皮脂的产生,从而减少油性皮肤,但只有女性可以接受雌激素治疗。研究人员提出了三种假设来解释雌激素如何减少皮脂的产生: 1.直接抵消体内已经存在的雄激素的作用。2.抑制睾丸激素的产生,因此睾丸激素减少。 3.抑制负责合成脂肪的基因的活性。由于皮脂是由脂肪制成的,因此可以减少皮脂的产生。  无论如何,雌激素可减少皮脂的产生,因此体内的雌激素含量不同水平可能部分解释了为什么某些人的皮肤比其他人的皮肤更油腻。

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④ 神经多肽:增加或减少皮脂分泌 神经多肽是在神经细胞中发现的小蛋白,有助于调节身体各种机能,包括皮脂分泌。研究人员发现皮脂腺细胞可以对不同的神经多肽作出反应。 皮脂腺细胞根据遇到的神经多肽,它可能激活或抑制皮脂的产生。因此,某人的身体对神经肽的反应方式的差异也可以部分解释为什么某些人的皮肤比其他人更油腻。

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⑤ 饮食也会影响皮脂的产生 研究发现,两种特定的饮食习惯会减少皮肤中皮脂的产生:第一种饮食是低糖饮食,这种饮食限制了简单的碳水化合物的摄入,例如糖类,存在于糖果、面包、苏打水等中。研究发现,低糖饮食可导致皮脂分泌减少,还可能会导致IGF-1水平升高。  第二种饮食是低热量食物(低热量与低蛋白是不同的),也称为禁食。两项研究发现,禁食可以在短期内减少体内多达20%的皮脂产生。当个体恢复正常饮食时,由禁食引起的皮脂分泌的减少状态被逆转,有恢复到原来状态。 因此,饮食可能会影响皮脂的产生,并可能部分解释为什么某些人的皮肤比其他人更油腻。

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