如何摆脱早恋——一个初中生的性暗恋

杨老师:您好!我是一个或许很变态的男生,我从小学就开始喜欢女孩子,而且不止一个……。到了初中,这种喜欢更强烈了,尤其是在来了那个以后,我开始追求,甚至几乎是虐待女生。我总是禁不住用纸团打女生的头,直到她来打我,那时我会很高兴。近来,这种喜欢转移到了××身上,我没事就用纸团打她,还给她起外号,晚上睡觉前都会想她,其实我自己都明白我这种喜欢只是那种欲望罢了。可是她竟然似乎也有一点喜欢我,因为她每次见到我都会脸红。我也不想搞早恋,因为我知道我和她之间根本不存在爱情,只是一种青春期的情欲罢了。我也知道我绝对不能伤害她,我们都太小了。但是我就是控制不住自己,明知道不能那样,却总是在想着她,我就是这样一天天忍受着煎熬啊。多亏暂时还没有什么后果,可是马上就要中考了,如果耽误了成绩可怎么办呢?不知道您有没有办法帮我脱离苦海,最好是让我彻底忘了她、忘了女生、忘了性欲呢?这位同学:您好!关于您所面临的问题正是我目前正在研究的课题,这个问题对于每个中学生来说都是一个非常具有现实意义的问题。这是因为进入青春期后,随着生理的逐渐成熟以及性意识的觉醒,中学生普遍都会表现出一种特有的与异性增加交流、交往的意愿和意向,以及对异性关注的情感体验。这是一种很正常的心理和行为表现,也是通过异性的评价来达到自我认识的一种手段,所以它既不是“很变态”,也不是一种错误的行为。只说明我们长大了——已经开始接受自己的身体变化,接受自己的成长,感悟、经验、探索、实践、创造和总结获得温暖、美好、信任、尊严、坚强以及触及灵魂,动人心魄的成长过程了。这时候与异性相处其实是在“练爱”,所以我认为男女同学间互有好感是身体、心理、社会现象的正常表现,因此也就没有必要去否定它,使自己“一天天忍受着煎熬”。另外,您说“我也不想搞早恋,……但是我就是控制不住自己,明知道不能那样,却总是在想着她”。这是因为在您的理智之上要做好学生、好儿子,同时认为在这一阶段喜欢女孩子是“罪恶”的表现,所以就表现出了排斥和拒绝。有这种矛盾心理的冲突其实在您这个年龄阶段是很正常的,这说明您已经长大了,不再处于男女的无知状态之中,对自己的性别有了认同,对异性也产生了强烈的认识欲望,这与寻求数、理、化的知识没什么两样。这个时候如果您不能接受自己的身体变化,不能接受自己的成长,以排斥和拒绝的态度来对待这份正常的情感,那么势必就会影响未来的人际交往以及对他人看待,所以我们应该做的是接受自己的身体变化,接受自己的情感成长,和同学广泛接触,相互交流,尤其是和异性正常交往,和他们共享成长所带来的快乐与烦恼。您的意思是说如果不把喜欢女生心还收不回来,就会有不堪设想的后果。我认为这种思想是错误的,前面我已经向您谈了这个阶段与异性交往的目的,主要不是寻找恋爱伴侣,而是为了了解异性,学会与异性相处,并在这个过程中,培养友谊,发展自己。当然就意味着与更多的异性交往,也不排除与自己脾气、个性相投的女孩子走的近一些。广泛接触有利于认识、了解更多的异性,对异性有一个基本的总体把握,学会辨别异性——有的中学生外表长得很“酷”,但可能通过交往发现是“金玉其表,败絮其中”;有的人学习成绩顶呱呱,却恃才傲物、颐指气使。如果只进行有限的小范围个别交往,难免会“一叶障目,不见泰山”,对异性的了解不但有限,可能还会失之偏颇。所以,利用每一次集体活动的机会,有意识地在更广阔的人际范围内进行交往,是十分必要的。这位同学,我可以明确地告诉您:和谐、愉悦、快乐的与异性交往,不仅不会分散精力,而且还可能激发出更多的精力来促进学习,所以不妨把自己的情感表达出来,抱着相互学习与促进的身份去与她或她们交往,或许可以得到提高和充实自己学习与成长的良好开端。众所周知,异性交往是人类社会生活中不可缺少的重要组成部分,异性交往在个体成长历程中的各个阶段都是必不可少的。异性同学之间的正常交往不仅有利于学习进步,取长补短,差异互补,提高智力活动水平和学习效率;而且有利于个性的全面发展,促进人格的健康发展。所以我认为把自己的情感窝在心里不是好方法,不如大方地与她或她们交往,所谓“心底无私天地宽”,您目前的主要任务是学习和提高未来生存的知识、技术和技能,学会爱与被爱,当然这个时候您所要做的是发展友谊,所以为此心烦和分心大可不必。让我们把自己的视野放得更宽阔、更高远一点。这样我们就会发现每个有个性、有优点的人都有让人喜欢的地方。如果我们大家都学会“取人之长,补己之短”,而健康成长,并分享友谊、成长所带来的成功与喜悦。那么,您就会发现社会是一个自由、坦荡任您遨游的场所,您也将会拥有更多能够理解、欣赏、喜欢自己的异性朋友。到那时,您也就会明白,喜欢异性并不一定要以“恋人”的形式表达的真正含义。您的朋友杨永龙期待着您早日走出误区,拥有更多能够理解、欣赏、喜欢您的异性朋友!杨老师:您好!谢谢您的解答!其实如果我能锻炼我的意志,使我意志坚强,那么我的所有问题我自己都能解决。所以我想请教一个锻炼自己意志的方法(一个人的根本——意志,所有方面都能适用的)。感激不尽!这位同学:您好!关于喜欢与暗恋女同学的心理和行为,在上一封信中我已经作了较为全面地回答,在这里就不再重复。关于您问锻炼自己意志的方法,下面就谈一点自己的意见和看法:首先针对自己所学的课程或所做的事做一个切实可行的计划(在执行计划的当天用内心语言告诉自己:我已经作了决定,就必须严格执行决定!如果我把决定当儿戏,那么就是甘心毁掉自己的一生,让自己天天生活在痛苦之中。我是一个有志气的人,我所要的人生是能给自己带来无穷的机会与快乐的人生,所以我必须严格执行自己所作的决定!),这个计划最好能充满您上课或工作以外的时间,然后就按部就班地去执行。接下来您要做的就是在行动中观察执行决定的方法哪个管用,哪个不管用,对于不管用的方法要多问自己几个为什么,是决定不切实际还是没有按决定去做,属于不切实际就要进行修正,属于没有按决定行事就要对自己进行检讨或惩罚。这种做法久而久之就会形成习惯,那么您也就达到了目的。其次,写下完成计划之后的心理体验,把那些幸福的、愉悦的、快乐的心理体验记在日记之上。然后写下能激励自己上进的积极话语,如: “我是最棒的”、“我一定会成功!”、“我一定要坚持到底,永不放弃,直到成功!” 只要您每天积极的思考,积极的行动,不断的突破自己和改变自己,相信您一定会成为一个非常优秀和非常成功的人!第三,让自己意识到后果,比如,不按计划行事的结果就是实现不了自己的志向→“毁了我这辈子的前程”,并引导自己去理性地思考,这样也可以达到提高意志力的目的。第四,每天去做一点对自己有益但心里并不愿意做的事情,比如体育锻炼(有助于身体健康,提高身体机能,增强自信,改善认知能力等等。)之中的跑步,每天早晨跑三千米,不论严寒酷暑,刮风下雨,都要坚持。只要您坚持,随着身体状况的慢慢变好,跑步逐渐变得轻松起来,跑步这份苦差事似乎不再那么恐怖了,尽管早起仍然有点儿困难,有点儿费劲,但似乎可以克服。一切都变得越来越容易,越来越自然,到最后清晨成了一个习惯,成了日常行为的一个部分,不用强迫自己,每天的晨跑成为了自然而然的习惯。这样通过每天跑步的“磨练”,使您的自律能力、决心、意志、承诺、效率、自信、自尊都得到锻炼和提高。第五,自我肯定。要经常对自己说:我是一个有意志力的人!我能圆满地完成自己每天的任务,获得应有的成长。我能控制我的情绪和欲望,让它们朝着积极的方向发展!第六,多向周围的同学学习、多读成功人士的传记,学习别人的长处,不断完善自己,使自己的各个方面都能得到长足的进步。第七,把自己所要做的事看作是考试,在规定时间内完成。同时找几张卡片写一些提醒自己的名言警句,置于平时做事时容易看到的地方,以起提醒自己的作用。第八,寻求支持。当遇到问题时,多方寻求别人的意见、寻求支持的力量,抑或寻求情感上的慰藉,以减轻心理压力和情绪困扰,让自己的心理压力和情绪困扰得到纾解与调整,或者得以宣泄,进而达到调适自我、专注做自己所要做的事的目的。我想以上内容会对您有所助益的,不妨试试看,您的朋友杨永龙期待着您走向成功!