喝水护肤是人人知道的道理，但怎样喝水喝多少才能对皮肤起到护肤发作用，就要好好的研究了，最简单的方法就是用杯来喝水，喝白开水，一次喝几口，不要渴了在喝水，这样起不到护肤发作用。
工具/原料
1
杯
2
水
方法/步骤
1
杯有很多种，有玻璃杯，有不倒杯，有瓷杯，有不锈钢杯等，都是装水的器皿。
3
杯的盖最好配小漏碗，在喝茶水的时候可以将水的杂质去掉。
4
新买的杯的构造也要看，将杯中的防潮块拿出后，看看杯子的质量。
5
水杯盛水的时候不要溢出，盖上杯盖的漏不漏。最好盛温开水。
6
喝水护肤就要科学的饮水，先要看看新买的水杯的质量，在看看盛水量的多少，在决定每天要喝几杯水，每一次饮水要慢慢喝，每一次喝几口，嘴不干燥的时候也要喝水，才能保持身体所需要的水分，才能保证皮肤发健康。
注意事项
要慢慢喝水。
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