关于骨髓纤维化预防

身体是革命的本钱，我们要想过上幸福的日子，就要保持强健的体魄。如今骨髓纤维化疾病对人们的健康和生活都构成了严重的威胁，如何预防骨髓纤维化成为人们最关心的事情，人们需要在饮食上和环境上进行预防是最重要的，还都很多药物和感染等方面也是需要大家注意的，接下来就带大家认识骨髓纤维化的预防方法。　　一、预防　　避免接触放射线及苯、铅等化学物质。因职业需要经常暴露在这些损害性因素下者应严格执行防护措施。日常生活、饮食起居应有规律，劳逸结合，饮食应有节制，尤其要注意勿进食过多煎炸、熏烤、过焦、胶制食物，避免、排除不良情绪的影响，保持乐观、活泼的心理状态。　　骨髓纤维化如何预防需要大家知道，进行适当的体育活动，如缓跑、打太极拳等以通畅气血、调节身心。若患有慢粒、骨髓炎、骨结核等疾病者，应积极、耐心、持久、规范地治疗，防止病情进一步发展变化，尤其强调应用中医药辨证论治以减轻西药的毒副作用、调补身体，可减少继发髓纤。　　二、调理　　1、生活调理　　人们要根据自己的实际情况采用适合的方法进行预防，适当加强锻炼，增强体质，以减少发生感染的机会。生活起居有规律。积极进行体育活动，以减少发生的机会。如缓跑、打太极拳等以通畅气血、调节身心。若患有慢粒、骨髓炎、骨结核等疾病者，应积极、耐心、持久、规范地治疗，防止病情进一步发展变化。　　2、饮食调理　　从饮食上面开始预防骨髓纤维化疾病也有不错的效果，加强营养，多补充蛋白质及各种维生素。可适当多进补肾、养血的食物，如核桃、红枣、花生等。适用于贫血、虚弱等症状及化疗后骨髓抑制者。　　　　三、骨髓纤维化的康复指导　　坚持继续服用中药加强营养，多补充蛋白质及各种维生素。可适当多进补肾、养血的食物，如核桃、红枣、花生等。适用于贫血、虚弱等症状及化疗后骨髓抑制者。真正做到能够保持豁达乐观情绪，树立战胜疾病的信心，培养坚强的意志。