鼻炎是很常见的疾病，不过因为没有及时治疗或没有完全根治，就会发展成慢性鼻炎，使得鼻子老是堵塞，自己很不舒服不说，而且说话的时候也会带上很重的鼻音，很难听。
工具/原料
按摩
方法/步骤
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一、可以通过按摩迎香穴来缓解症状，迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。不过这需要长期坚持才能看到效果。
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二、用中药调理。中医认为鼻炎主要因为脏腑功能低下（肺、脾、肾气虚）而导致的，简单的说就是体质差。坚持用药，体质提高了病自然就好了。
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三、多锻炼身体。原理同上，体质提高了病自然就好了。
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五、不论男女都尽量不要纵欲，纵欲很伤肾，以后年级大了就知道了。
注意事项
注意生活习惯，多锻炼，身体好才是真的好！
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