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为糖尿病人炖肉

糖尿病人馋,还有许多忌口,做饭时需要注意的地方很多,不能用糖就量一方面。
食材
1

猪五花肉 一斤

2

马铃薯 两个

3

八角 两个

4

食用油 2两

5

葱 一根

6

姜 一小块

7

盐 三勺

8

味精、料酒、豆瓣酱 各少许

方法/步骤
2

肉冷水入锅,锅里放水没过猪肉,烧开捞出,控干水分

3

把肉和辅料一起放高压锅内,加水没过猪肉,扣上盖子不要放阀

4

待肉能够用筷子轻松穿过时放入马铃薯,加压阀扣上,盖上盖子,上气即关火,待锅里没有压力时打开锅盖即可入盘上桌了。

注意事项
1

马铃薯不要过火

2

第二次掀开锅盖时注意压力

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