肉类食品有稳糖的效果吗?我们稳糖不能只是素食,有的时候肉食也有一定的作用。那么,肉类食品能不能稳糖呢?
方法/步骤
1
肉类对于糖尿病患者是不能缺少的,因为肉类能给人体提供脂肪,蛋白质,氨基酸以及矿物质。
3
记住千万不要吃火腿肠之类的东西,如果每周吃5次以上火腿或香肠,糖尿病危险会增加43%,罪魁祸首是加工肉食中的添加剂。
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除了正常的饮食外,还要注意运动。适当的锻炼会减少糖尿病的发生。
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肉类对于糖尿病患者是不能缺少的,因为肉类能给人体提供脂肪,蛋白质,氨基酸以及矿物质。
记住千万不要吃火腿肠之类的东西,如果每周吃5次以上火腿或香肠,糖尿病危险会增加43%,罪魁祸首是加工肉食中的添加剂。
除了正常的饮食外,还要注意运动。适当的锻炼会减少糖尿病的发生。