常吃冬瓜能清热毒、祛湿、利尿、止渴除烦。每次家里做冬瓜汤会经常跟海米或者是火腿搭配,如果有鸡汤或者浓汤宝都可以加一些。这次的汤用了瑶柱,没有鸡汤也没有浓汤宝,这款汤极其清淡,适合老人和孩子,应该不是嗜肉一族的所好。
工具/原料
1
主料冬瓜400g瑶柱175g
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辅料盐适量姜8g白胡椒粉少许蚝油少许
方法/步骤
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瑶柱买的速冻的,所以冷水中泡软,洗净即可。冬瓜去瓤,洗净
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这次因为用了瑶柱,为了使两种食材看起来相似,用小工具将冬瓜挖成了一粒粒的小球。
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瑶柱煮沸后,倒入冬瓜圆子。
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煮到冬瓜接近透明关火。加入适量盐、白糊椒粉、鸡精。即可食用了。
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成品图欣赏
注意事项
冬瓜不要煮到完全透明。
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