银耳营养丰富,老少皆宜。今天小编就来说说,新鲜银耳怎么保存。
方法/步骤
1
银耳所含氨基酸中的酸性异多糖能提高人体免疫力,对老年慢性支气管炎、肺心病有一定缓解功效。
2
且能促进肝细胞蛋白质与核酸合成,提高肝脏解毒能力,保护肝脏。
3
将银耳洗净沥干,放在通风阴凉处,完全干后放在阴凉干燥处储存。
4
泡好的银耳吃不完,可以沥干水分,用保鲜膜包好放到冰箱保存,但时间不能超过三天。
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