又是一年的冬天,生活中有的事情可以多做,可有的事情不要做哦。
方法/步骤
1
不要在大冬天里吃冰淇淋和冷饮,伤脾胃。尤其是女生,读书的时候很喜欢这样做,结果就是每月例假的疼痛,尤其不能在例假就来的那几天。女生慎重,爱护自己的身体最重要。
2
女孩子在冬天尽可能少的碰触冷水,记住有热水的时候一定用热水。没有热水的时候,能不用冷水绝对不用冷水。为了自己的身体请切记哦。
3
例假来的时候尽量少的出门,还有记得腹部的保暖,贴个暖宝宝,抱个热水袋,睡觉的时候脚上放个热水袋。
4
冬天了不要只要风度不要温度。头,脖子,腹部,脚的保暖工作一定要做足了。
5
不要系着长长的围巾去骑自行车或者电动车,这样围巾容易卷进轮胎,造成危险事情。
6
不要在电炉上烤。这样容易引起火灾,造成不必要的损失。
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