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美容养颜|桑葚紫薯凤梨汁

桑椹粉富含蛋白质,多种人体必需的氨基酸; 易被人体吸收的果糖和多种维生素及铁、钙、锌等矿物元素、硒等微量元素及胡萝卜素、纤维素等。 和其他果汁搭配,口感很好哦
食材
1

圣女果 200g

2

菠萝 150g

3

桑葚 20g

4

紫薯 20g

步骤
1

将菠萝/凤梨去皮,为了方便去皮,可以买一个削皮神器,凤梨无需盐水浸泡,如果采用菠萝建议淡盐水浸泡3min左右,圣女果去除尾部,桑葚放进冰箱冷收藏(口感更佳),紫薯选取中间一小段,切片待用。

2

原汁机装粗网,关闭出汁口阀门和调味阀,将冷藏过的桑葚加入原汁机榨汁,然后加入紫薯(紫薯比较硬,属于硬性食材,建议切成小块状或者薄片状)投放完一半食材后可以半开调味阀方便出渣。

3

将圣女果/橙子、凤梨投入榨汁机

4

让榨好的果汁在原汁机中充分混合;番茄紫薯凤梨汁颜色呈现鲜红色,橙子凤梨汁颜色上偏黄一些,整个感觉很像西柚汁!打开出汁口阀门。

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