益生菌是调节宝宝肠道功能的，可以提高菌群平衡，而且提高免疫力。
方法/步骤
1
益生菌要具有很强的活性
2
活的益生菌的数量（成年人需要补充10亿株/天，婴儿需要补充5亿株/天）
3
该益生菌是否有保健作用（枯,草杆菌和屎肠,球菌的组合）
4
市场上益生菌产品。最常见益生菌食品酸奶、乳酸菌饮料。
注意事项
具体详情，请询问专业医生指导！
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益生菌要具有很强的活性
活的益生菌的数量（成年人需要补充10亿株/天，婴儿需要补充5亿株/天）
该益生菌是否有保健作用（枯,草杆菌和屎肠,球菌的组合）
市场上益生菌产品。最常见益生菌食品酸奶、乳酸菌饮料。
具体详情，请询问专业医生指导！