现阶段进入昼夜温差大的季节，容易感冒，最终导致鼻塞流鼻涕，所以得重视起来！
工具/原料
辛夷花，苍耳子各10g
方法/步骤
1
辛夷花和苍耳子都是温性药材，带有辛味。适用于散发风寒和通鼻塞，将辛夷花和苍耳子洗净，放入杯中，注入开水，泡一会再饮用。也可以用水煮开，效果更佳。通常情况下一天可见效。
2
但是需要注意的是：辛夷花表面有毛，最好用纱布包煮水或泡水。也可将两味材料研磨成粉末泡水喝，更为方便。
3
辛夷花和苍耳子用量都应严格掌握，不可过量。过量可能会出现过敏或微中毒等不适现象。
注意事项
天气逐渐转凉，注意防寒保暖，加强锻炼！
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