这些美容秘诀让你的牙齿看起来更白

加牛奶如果您还没有，请在您的茶中加入牛奶。为什么？因为牛奶实际上可以减少牙齿上形成的污渍。牛奶中含有一种名为酪蛋白的蛋白质。茶含有单宁。在茶叶中加入牛奶时，酪蛋白会与单宁结合，防止牙釉质形成污渍。不幸的是，关于咖啡也是如此。所以，喝咖啡时一定要用吸管避免直接接触牙齿。

防止污渍的最佳方法之一是阻止它们进入轨道。喝完一杯咖啡或一些含糖食物后，使用牙齿美白笔去除牙齿表面的污渍。

你知道口红可以帮助你的牙齿看起来更白吗？关键是要穿上带有凉爽底色的口红，而不是温暖的底色。蓝色，红色和紫红色（仅举几例）可以阻止你的牙齿出现黄色和染色。

油拉人们发誓这种方法！老实说，如果嘴里叼着一茶匙或两茶匙的椰子油或橄榄油，你也应该这样做。最好在早上吃油或喝东西之前抽油。这种简单的技术需要几秒钟，可以杀死口腔中的有害细菌，减少口臭，让牙齿漂白！

奶酪上的小吃，你看到一个趋势吗？看起来乳制品对牙齿有益。由于奶酪是一种乳酸，它有助于摆脱可能导致黄色污渍的蛀牙。草莓也是一种非常好吃的零食。它们含有一种叫做苹果酸的酶，有助于保持牙齿洁白和健康。

注意你的牙膏用美白牙膏换掉常规牙膏是帮助美白牙齿的一种非常简单的方法。大多数美白膏都很便宜，可以在任何地方找到。如果您不想彻底更换牙膏，只需在常规牙膏和美白牙膏之间来回切换即可。你仍然可以获得牙齿的好处。