爱美是女生的天性，但是瘦却不是最终的目的。最终的目的是身体各部位的匀称。而大象腿却成了无数女生的“噩梦”，为了能克服这个障碍成为标准的“女人”，她们煞费心血却没有明显的效果。这里为您介绍中医按摩瘦腿法希望对您有所帮助。
方法/步骤
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按摩血海穴 取坐位，弯曲膝盖，然后在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，当股四头肌内侧头的隆起处就是血海穴，按压有明显的酸痛感。 早晚各一次，在此穴位处来回按揉5-10分钟。
3
按摩三阴交 该穴位位于小腿内侧，足内踝尖上3寸(大约4指宽)，胫骨内侧缘后方。上海中医刘春天指出，女性朋友经常按摩这个穴位，不仅可以瘦腿，还能很好地保养脏腑，防治女性多种妇科病。 冬季将手搓热后，找到该穴位最宜晚上按摩。
4
按摩足三里取坐立位，大腿和小腿弯曲成90度时，右手的掌心放在膝盖骨上，四指轻放，而无名指所放置的位置就是足三里，也就是膝盖下三寸多一点的地方就是足三里。早晚都行，时间自己安排。在找到该穴位后从里到外分别搓揉几分钟。
5
按摩悬钟穴 该穴位属于足少阳胆经，位于外踝尖上三寸多一点（一般4指宽）有凹陷的地方，即腓骨前缘。 早起后，利用空暇时间对该穴位进行按摩，一般2-4分钟即可。
注意事项
按摩瘦腿是一个坚持的过程，短时间内并不会有神奇的效果。希望爱美的妹纸要有颗难能可贵的恒心。
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