经常吃土豆焖鸡,却很少吃芋头焖鸡,其芋头丰富的营养价值,具有增强人体的免疫功能的作用。不妨试试芋头焖鸡,简单好吃。
食材
1
芋头 300克
2
鸡腿 300克
3
盐 5克
4
酱油 3毫升
5
料酒 2毫升
6
油 适量
7
生姜 5克
8
葱 5克
步骤/方法
1
鸡腿肉切块,放盐、油、料酒腌制10分钟;
2
芋头去皮,洗干净,切块;
3
所以食材准备好,待用;
4
热锅,倒油,油温180度时,放入芋头块,炸熟且微黄,捞出沥干油,待用;PS:油量要盖过芋头炸;
5
把刚刚炸过芋头块的油倒出,留少许在锅中,放入腌制好的鸡腿块,生姜丝,爆炒至八成熟;
6
加入刚刚炸好的芋头块,翻炒;;
7
放盐、酱油、葱,炒均即可;
8
美味家常菜芋头焖鸡就可以享受了。
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