宝宝，准备吃饭了饭前洗手：从宝宝刚会自己抓饭开始，就要让他养成饭前洗手的习惯。这不仅对宝宝的身体健康有好处，也是在教会孩子尊重食物。良好姿态：宝宝还小的时候，应该让他坐在婴儿椅上进食，而不是爬来爬去。等到宝宝大一些的时候，应该安稳地坐在椅子上，进餐时上身要保持端正。帮忙摆放餐具：宝宝对各式各样的餐具很感兴趣，安排布置餐桌是他乐意玩的一项游戏，让宝宝帮爸爸妈妈一起布置餐桌、摆放餐具，会使宝宝体验到参与感，不会觉得吃饭是与自己无关的事情。按时进餐：培养宝宝按时进餐，这不仅有利于健康，更是礼仪的表现。
用餐进行时鼓励宝宝自己进餐：自己进食，标志着“独立”。让宝宝学会尊重自己的选择和口味，也懂得自己的事情需要自己来做。安静进餐：告诉宝宝用餐时不要大声喧哗，也不要讲起话来滔滔不绝。餐桌上大家都保持安静，会有助于宝宝养成专注进餐的良好礼仪，也不会因为说笑把食物吸入气管。减小吃饭的声音：告诉宝宝应该尽量减小吃饭的各种声音，并告诉他们一些技巧。比如不要用筷子敲打碟碗；不要张着嘴咀嚼，双唇发出声响；喝汤、吃面条、吃稀饭时不要发出吸食的响声；勺子要轻拿轻放，碗与筷子、碗与勺子相碰时要避免发出声音。嘴里有食物不准讲话：告诉宝宝含着满嘴饭菜，边咀嚼边讲话，是不礼貌的。不在餐桌乱吐残渣：宝宝刚刚开始学吃饭时动作还不熟练，常常会弄得脸上、身上、桌子上，到处都是，但这些都是无意识的。如果宝宝自己吃饭已经比较熟练了，一定要让他知道，餐桌不是垃圾箱，不可以乱吐残渣。细嚼慢咽：宝宝刚学会自己用餐，动作没那么娴熟，不要催促他，要鼓励他细嚼慢咽，咀嚼时要合上嘴唇，好“吃相”会让你的宝宝成为优雅的“小绅士”或“小淑女”；这样也可以使食物充分地被嚼碎，易于消化吸收，对宝宝的身体健康有好处。优雅进餐：告诉宝宝吃饭时要饭和菜交替吃，不要把喜欢吃的菜肴搬到自己面前，更不要乱挑、乱翻盘中的菜肴，专拣自己喜欢的吃。也不要为了宝宝能吃好，常常把他爱吃的菜放到他面前，因为父母常这样做会使宝宝以自我为中心，不考虑其他人感受。不要让宝宝边吃边玩：不要让他拿着玩具上餐桌，一旦吃饱了，允许宝宝先离开饭桌，但不能拿着食物。这样他才会明白，吃和玩是两回事。礼貌用语：宝宝开始学吃饭时，也是开始学说话的阶段，此时要培养宝宝的礼貌用语；父母在餐桌上也要注意自己的言谈举止，因为聪明的宝宝是非常善于模仿的，你的坏习惯有可能一不小心就被宝宝学会了。
餐后活动饭后漱口：宝宝从长牙开始学习吃饭。饭后漱口有利于保护牙齿，也是礼貌的习惯。收拾餐桌：3岁以上的宝宝可以在用餐后帮助父母收拾餐桌和碗筷了。他可以从中体会到父母劳动的辛苦。