降血脂防中风养肝软化血管防治遗尿利尿消石防癌健脑
食材
1
带鱼 5条
2
色拉油 适量
3
鸡精 适量
4
醋 适量
5
葱 适量
6
姜 适量
7
蒜 适量
8
干辣椒 适量
9
料酒 适量
10
鸡蛋 1
11
油 适量
方法/步骤
1
带鱼洗净，斜着剁成5厘米长的段，用鸡蛋和匀备用
2
将锅内倒入油煎带鱼
3
倒入锅内少许油用葱姜蒜炸锅将带鱼倒入放少许水和料酒，将水靠干
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