多语言展示
当前在线:1965今日阅读:167今日分享:16

时令清热下火汤--胜瓜肉片汤

胜瓜是广东人的叫法,一般大家还喜欢叫丝瓜,丝瓜是这个季节的时令蔬菜,主要对咽喉有好处,可清音,解渴,利大小便,猫的LG不太喜欢这种瓜,说是小时候吃太多,怕了,以至于一般情况下猫都不会购买这种瓜,实在是想吃了,就买了一条,用点鲜瘦肉一起滚个快手汤,清热下火之余,还可以过过吃丝瓜的瘾,哈哈~
食材
1

丝瓜 1条

2

瘦肉 50克

3

小葱 10克

方法/步骤
1

丝瓜刮去外皮。

2

切长滚刀块。

3

瘦肉切片,加入适量的盐,糖,味极鲜,胡椒粉,生粉,食用油腌制,小葱切葱花,葱白切小粒。

4

烧热锅,放油,爆香葱白粒。

5

出香味后,倒入骨头汤。

6

汤大滚后,把丝瓜放入。

7

当锅内在翻滚的时候,把火关小点,把肉片铺在丝瓜上,利用慢火把肉片浸熟,这样的肉片入口滑嫩。

8

调入适量的盐与糖,极少的蚝油,不要太多,避免影响色泽。

9

煮至大滚。

10

盛入滴了芝麻油和葱花的碗中,可以开吃了。

注意事项

个人觉得丝瓜皮不削那么干净好吃些,能吃出一丝脆感,如果不喜欢就削干净些吧。

推荐信息