胜瓜是广东人的叫法,一般大家还喜欢叫丝瓜,丝瓜是这个季节的时令蔬菜,主要对咽喉有好处,可清音,解渴,利大小便,猫的LG不太喜欢这种瓜,说是小时候吃太多,怕了,以至于一般情况下猫都不会购买这种瓜,实在是想吃了,就买了一条,用点鲜瘦肉一起滚个快手汤,清热下火之余,还可以过过吃丝瓜的瘾,哈哈~
食材
1
丝瓜 1条
2
瘦肉 50克
3
小葱 10克
方法/步骤
1
丝瓜刮去外皮。
2
切长滚刀块。
3
瘦肉切片,加入适量的盐,糖,味极鲜,胡椒粉,生粉,食用油腌制,小葱切葱花,葱白切小粒。
4
烧热锅,放油,爆香葱白粒。
5
出香味后,倒入骨头汤。
6
汤大滚后,把丝瓜放入。
7
当锅内在翻滚的时候,把火关小点,把肉片铺在丝瓜上,利用慢火把肉片浸熟,这样的肉片入口滑嫩。
8
调入适量的盐与糖,极少的蚝油,不要太多,避免影响色泽。
9
煮至大滚。
10
盛入滴了芝麻油和葱花的碗中,可以开吃了。
注意事项
个人觉得丝瓜皮不削那么干净好吃些,能吃出一丝脆感,如果不喜欢就削干净些吧。
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