女人起床后有哪些表现，说明开始变老了？

1、严重掉发：如果在早上起床以后，床上有大把的头发掉落的话，那么就说明我们的身体正在走向衰老化，起床以后大量掉发主要是因为身体内的肾气已经不足以给头发提供营养。头发吸收的营养少了，那么就会出现一些严重的掉发问题了，所以女性严重掉发也是身体走向衰老的一个标志之一。

2、牙齿变长：每天早上在刷牙的时候，如果发现自己的牙齿好像比以前长了一些，其实这种情况并不是牙齿在长，而且是因为牙龈在萎缩。我们随着年龄的增长，身体会慢慢的衰老，皮肤也会失去原本的弹性，牙龈就会慢慢的萎缩和松弛，最后导致自己的牙根会暴露出来，这样的话看起来就好像牙齿变长了一样。

3、严重的眼袋：很多女性朋友在早上起床以后照镜子就会发现自己的眼袋变大了，其实眼袋和皱纹的出现时一样的，都是代表了女性衰老的一个标志。随着女性年龄的增长，那么我们眼袋出现的次数就会越来越频繁，如果眼袋很严重的话，那么也会改变女性朋友的外貌。

4、不爱吃饭：女性随着年龄的增长，胃口会越来越不好，消化功能会变弱，肠胃的蠕动也会变慢，那么如果肠胃的消化功能减弱到一定的程度的话，那么就会导致女性朋友出现消化不良和肚子发胀和肚子疼的情况。

5、容易累：女性在年龄增长以后，经常会出现失眠多梦或者是睡不好觉的情况出现，很多的中老年朋友随着年龄的变大而出现睡眠时间变少的情况，平时睡觉都是浅层睡眠，很少进入深度的睡眠当中，也就是老年人的睡眠质量并不好，这样的话就容易出现疲劳、全身无力或者是精神不好等情况，这些都是衰老的表现。

身上痣增多我们平常都会发现很多老人身上各个地方都有痣。其实人体衰老的时候，老年斑会增多，另外色素的沉淀也会更加明显。若这些色斑增加异常或发生其他的异常变化，一定要及时去医院检查身体。

腿脚不适俗话说，人老脚先衰。人体衰老，腿脚也会发出信号，如手脚冰冷、脚抽筋、脚麻、走路时脚痛等。因此，中老年人要适当做些运动，保证充足的休息，注意保暖和补钙，若有情况严重的话，要及时就医。