如何渡过失恋的难关?要渡过好这个难关，我们可以从两方面下手，那就是主观和客观，也就是我们的外界和内心里两方面着手，内外夹击，那么就能安然度过。 首先，去创造良好的外部环境！ 我们不能因为分手了，就整天把自己闷在房间里，不与外界接触，闷闷不乐。这样对失恋后的愈合是百害而无一利，该约会就出去约会，该跟闺蜜出去吃饭就出去聚餐，该逛街就逛街。你可以去看一场当红的电影，吃一次早就想吃的大餐。没有他你也一样能够过的很好，要让他看看离开了他你只会过得更好不会更差。你要知道你失恋了一次离真爱就会更近一步了，走过了所有的弯路那么终点还远吗？ 不妨来一场说走就走的旅行。身体和心灵总要有一个在路上。旅行是很好的放松的方式，看一看雄壮的高山，无垠的大海，也会让自己的心胸变得宽广。换一个优美的环境也可以减少失恋带来的伤害，说不定会遇到人生中的那个他喔。
其次，用积极的心理暗示，整理好自己的心情！ 失恋后如何鼓励自己呢？可以在心里默默的暗示自己我是优秀的，错过了我是他的损失。我们主观的积极的心理暗示能够起很大的作用。比如我们不能改变天气，不能改变糟糕的生活，但可以改变我们的心情，保持一个良好的心情，面对每一个阳光灿烂的日子。彩虹总在风雨后，你要相信你经受了失恋这场风雨，就一定能看到雨后的彩虹，对以后的道路充满信心，以这样积极的心理暗示来改变心情。 不要因为分了手就整天蓬头垢面，要把自己打扮的精致，穿的更优雅。也许在你其它的社交场合就遇到了自己真正的真命天子也说不定哦。对外界也不要表现出忧伤，其实真正关心你的人并不多，多半是看你笑话的。要让他和别人知道，你是打不死的“小强”。
扔掉关于所有他的东西，以免让自己望景生情。最主要的是扔掉关于所有和他的记忆，他能狠心抛弃你，那么他以前对你的种种都不会是发自肺腑，不是真心的。 你若精彩，清风自来。所以我们不光不要因为他影响了我们的生活还要更加的过得充实，积极乐观。只要你足够优秀了那么一切都会跟着好起来的。蜜蜂喜欢围绕鲜花，河流总要流向大海。
失恋不可怕，可怕的是我们因此而颓废，消沉。本来受伤害的就是我们，我们为何还要因此悲伤，使我们一伤再伤呢，这样我们岂不是亏大了吗？每个人的一生或多或少都会有失恋，但更多的人从中走出来了，走向了更明媚的生活，你为什么不能呢？更多的人因为失恋后才知道自己真正喜欢什么样的人，学会了怎样追寻更好的爱情，你又为什么不能呢？