学校因为人员多、乱,一般是传染病的集散场所,所以对于大学生来说学会怎样预防传染病是很重要的。
工具/原料
认真的态度
方法/步骤
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一:作息规律对于大学生来说晚上12点睡觉是很正常的现象,偶尔的补作业更是要一两点才睡,但是长期的熬夜,会使我们的抵抗力下降,容易造成病毒感染。记住一天最少睡7小时。
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三:准备单独的用餐工具食堂的用餐工具往往是公用的,其中的卫生等,大家都是明白的,所以自己准备一套用餐工具是很重要的,不要因为不想刷碗,就放弃。
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四:注重饮食的健康卫生多喝开水,拒绝饮用生水;少吃油炸和校外小摊贩的食物。
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五:勤洗手手上往往是细菌最多的地方,所以洗手是很重要的。饭前、饭后洗手;去过卫生间后洗手(理由大家都懂);写过作业后洗手······
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六:多参加体育锻炼宅男、宅女已经成为大部分大学生的代名词,这样的大家是缺乏体育锻炼和强壮的体魄的,没有一个好的身体,抵抗力自然会下降,也会成为病毒的首选寄生主。
注意事项
重在坚持
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