赋闲在家应具备自我心理调节和规划能力

不管你主动或被动离职，赋闲生活同样需要规划   我们经常会听到关于骑驴找马的职场计划，既打算跳槽之前先找好下家，或者说是一边工作一边找更好的工作，但你是否听过宁缺毋滥这个词呢？其实人算不如天算，不是你想离职马上到新单位报道就可以如愿，我们总会有这么几天赋闲的日子需要去规划，例如我们是不是可以考虑利用这段时间去学习一些技能，提高自身价值再去求职，或是平时工作忙没时间陪家人去旅游，是不是可以利用赋闲这段日子去给身心做个放松，亦或是给长期亚健康的身体做个体检，在家里休养身骨。

赋闲在家不要背负着负罪感和沉重心理负担         这段时间你的父母难免会不停的唠叨，甚至训斥你，他们怕你因为失业而颓废，怕你不学无术，如果你有老婆小孩，家里可能因为经济压力而让你没有喘息的时间，你巴不得马上找到一份工作，哪怕是干苦力，但你往往忽视了这个时候你需要的是信心，而不是压力，我们经常会听到很多人到中年，就因为背负着这样那样的所谓担当，而英年早逝，这就是因为沉重的心理压力没有转换成信心而只是起到自我摧残，身心俱疲的作用，千万不要给自己任何负罪感，这样是无益于家人和自己的，（恕我直言我一直认为 男人顶天立地在夹缝中求生存要的不是扭曲压抑的所谓担当，这是一个有趣的谬论，因为在我以为，所谓男人的担当其根源来自于男人处理各种突发事件坐怀不乱，遇事不慌的心理素质和应变能力，在面对前路坎坷布满荆棘的时候，我们更要苦中作乐 在艰辛中生活下去的勇气就是乐观，才能喷发出对生活的热爱和对事业成功的信心，一味强调男人应有担当其本质就是强调男人不应失责，这本身就是对男人的不信任也是对家庭对社会的一种不安全感。乐观自信才有生活的动力才能提高自己的能力，强调责任对面对前路艰辛和生活的信心没有任何帮助或适得其反。

赋闲在家应乐观但不应颓废       也许你很乐观，没有负罪感。你只是想休息几天，在家玩玩电脑游戏再去求职，其实这也是赋闲生活的一种选择，但记住，这样的生活最多持续一个星期就应该收心了，因为如果一个人老是对人生没有下一步分计划，那么就真的会变得颓废。你可以玩一个星期，半个月，但如果是一年，两年甚至三年那么你就必须怀疑自己是否是颓废了。