身体不好没有信心活下去怎么办？

给自己一个不能死的理由，我死了我的家人会很伤心，所以坚持活下去。

积极吃药，但是对于一些不能治疗好的疾病，什么毛病都没有的精神性疾病，是很难强颜欢笑。

对死亡有些信心吧，即是是身体残破，精神受挫，可是死后就是会在即生中消失，哦，有什么呢。

多和人交流，多喝热水多晒太阳，尽力的把自己的身心调节到生病状态的最好状态。

忽视，可能这是最让人忽略的对抗方法，请把问题看小，身体疼痛，不要紧，闲着干啥，心脏疼，死的快，腿脚冷，身体溃烂，闲着干啥不冷不烂。

好好次东西，好好运动，什么禅修不要钱，什么跑步不要钱，为什么不做。