小儿补钙是该用葡萄糖酸钙还是碳酸钙？

其实，很多家长都遇到过这样的问题。孩子到了2、3岁，跟别的小朋友一起玩时，才发现自己家孩子黄瘦矮，然后就开始在心里各种犯嘀咕“俺家孩子是不是缺锌了、是不是缺铁了、是不是缺钙了……”之后就会给孩子盲目的买各种营养品，比如某葡萄糖酸钙、某乳酸钙、某葡萄糖酸锌、多维多矿的复合钙等等。儿童营养学专家们建议家长在选产品的时候一定要考虑三点：一是钙量、二是产品是否适合自己的孩子、三是吸收率和搭配比例，这三点至关重要。否则，你很可能会遇到天天给孩子补钙，孩子还缺钙的现象。对于这个问题我们就聊一聊如何给孩子选择补钙产品。

如果您的孩子坚持补钙可是仍有缺钙的症状或者检查出缺钙，请注意是不是存在以下三个问题：

1、补钙量不够很多家长在给孩子补钙的时候只知道吃了钙，而不知道补进了多少钙，营养学上所说的小儿需补充的钙量是指钙营养品中钙元素的净含量，而不是指钙化合物的量。钙营养品中钙元素的净含量例如天然乳钙为24%～28%、乳酸钙13%、碳酸钙40%。根据以上，若小儿需补充400毫克钙，那么家长给小儿补充400毫克的乳酸钙结果却还是相差甚远。

3、缺少促进钙吸收和利用的其他元素单独补充钙，人体的吸收利用率并不高，需要添加促进钙吸收和利用的营养素，例如CCP、双歧因子、优质氨基酸、镁、维生素D淡淡的水果味相比于片剂，颗粒冲剂宝宝更愿意接受。