如何走出讨好型人格

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一、不善于拒绝卡耐基说过,人性有很多的弱点,其中一个就是不善于拒绝别人。他还在书中教导大家,怎么去利用这个人性的弱点呢?很简单,如果一个人已经拒绝过你一次,就基本没有办法拒绝你第二次了。因为人真的很不善于拒绝别人。

二、小心你已经被驯服了马戏团是如何训练狮子变得听话的？棍子立在小狮子的身旁,上面有一根结实的绳子,系在小狮子的腿上。当小狮子试图把绳子咬断的时候,迎来的将是团长的鞭子。5年后,小狮子已经长大,但是它已经没有任何挣脱的念头。一个人在他小时候,需要通过顺从来避免恐惧和痛苦;这种顺从长大后,就会变成一种复杂的讨好型人格。

三、你不用吃力，因为不必讨好你不需要老戴着好人的面具,做着让别人满意的事情。因为你能不能被别人喜欢,很大程度上,不是因为你好不好,而是因为:你是不是你自己。并且,所有的好,从来不需要讨;你好不好,取决于那人懂不懂你的好。

四、远离讨好的环境无论是在学习、工作、生活还是在情感中,你总试图给身边的人留个好印象。小时候,你知道了,会哭的孩子有糖吃;为此,很多时候你不得不放弃自己内心真正的想法,去答应一些不合理的要求。甚至放弃自己,成全对方。如果你遭遇了这样的环境，你要做的很简单，就是不再卑躬屈膝，远离这样的环境。

五、爱自己你要记住活着最重要的事,就是按自己的意愿活着,跟自己喜欢的一切在一起永远不要试图成为那个不想让别人失望的人。否则到头来,你可能讨好了所有人,却偏偏只讨厌那样的自己。