糖尿病单纯使用药物治疗是不够的,要以食疗为主,运动与药物结合起来,才能获得较为明显的治疗效果。另外,选择降糖食物时,一次不要吃得过多。在日常生活中经常吃一些可以降血糖的食物,如桑叶、麦麸、洋葱等这些食物对降血糖都有一定的帮助。
工具/原料
1
桑叶
2
麦麸
3
洋葱
方法/步骤
2
麦麸味甘,性平、偏凉,除充饥、补充营养外,尚可养心安神。浮小麦可益气、除热、止汗;麦麸调中、清热、止虚汗,可根据病情所需而选用。用麦麸、面粉按6:4的比例,拌和鸡蛋,做成糕饼,可作为糖尿病病人正餐或加餐食品。
3
洋葱味甘、辛,性微温,与葱、蒜性味相近,具有健胃、增进食欲、行气宽中的功效,与大蒜一起食用有降糖效果。洋葱中含有类似降糖药物甲磺丁脲。经常食用洋葱,既可充饥,又能降糖治病。用法:每餐可炒食1个葱头,每天2次,炒时以嫩脆为佳,不可炒过。经常食用不仅能帮助高血糖患者减轻饥饿感,也有降血糖作用。
注意事项
1
减少摄取高脂肪及高胆固醇食物
2
避免进食糖及含糖食物
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