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美容减肥菜——黄瓜遇上金针蘑

金针菇有它独特的口感和营养价值,深受大家的喜爱。今天小编做了一道美容减肥的小拌菜——黄瓜遇上金针蘑,推荐给您,希望您能喜欢。
食材
1

黄瓜 一根

2

金针蘑 300g

3

香菜 适量

4

红辣椒 适量

5

大蒜 适量

6

盐 适量

7

鸡精 适量

8

糖 适量

9

米醋 适量

方法/步骤
1

用金针蘑和黄瓜做一道爽口的小拌菜吧,很开胃哦!先准备好黄瓜,金针蘑,香菜和红辣椒。

2

把金针蘑的根部切掉一部分,撕成一条一条的,清洗干净。

3

锅里加入适量的清水,将金针蘑放进锅里焯熟。

4

焯好的金针蘑冲凉,攥去多余的水分,装进干净的大碗里。

5

接下来要把黄瓜洗干净,切成细丝,如图所示。

6

还要把红辣椒切成斜片,香菜切成段,大蒜切成蒜末,备用。

7

焯好的金针蘑,黄瓜丝,蒜末放在一起,同时调入适量的盐,鸡精,米醋和白糖。

8

将小菜和调料拌均匀,重新装进干净的盘子里。

9

最后撒上香菜段和红椒片即可。喜欢就动手做吧!

注意事项

本篇经验的图片和文字均来源于小编的生活实践。

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