食材
1
灵芝 适量
2
石斛 6粒
3
西洋参 适量
4
瘦肉 250g
5
蜜枣 1个
6
生姜 适量
方法/步骤
1
制备材料：灵芝、石斛、西洋参、大枣、生姜。
2
将灵芝切成小块，然后将灵芝片、石斛片、西洋参片洗净，放入碗中，用温水浸泡5分钟。
3
把瘦肉放在稍微打开的水里，放在血淋淋的水里，放在鱼身上。
4
把肉放进炖肉里。
5
然后依次放入灵芝、石斛、西洋参。
6
往炖盅放入适量的清水。
7
炖好了。
8
盛起享用。
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