壮阳食物有哪些?壮阳补肾是不少男性朋友关注的话题,其中饮食壮阳是比较安全简便的方法,副作用也少。现在就来告诉大家吃什么可以壮阳!
田基黄煮猪肝
1
原料:田基黄30克,猪肝100克调料:盐
2
猪肝切片备用
3
猪肝加适量水煮沸,待肝熟加盐少许吃肝喝汤。
灵芝冻
1
材料:灵芝10克,红枣10枚,调料:洋菜粉,冰糖
2
灵芝洗净备用红枣去核备用
3
灵芝洗净加水,大火煮滚后转小火煎30分钟过滤取药汁后加红枣续煮15分钟后加冰糖加洋菜粉煮溶后放入容器中,再放进冰箱中让它凝成果冻状,即可食用。
上一篇:比较好吃的灵芝石斛洋参瘦肉
下一篇:LOL小鱼人该怎么玩