进入秋季,随着天气的逐渐变冷,可以做点秋梨膏预防咳嗽,它有止咳、祛痰、润肺的功能,可以缓解呼吸系统的疾病。
方法/步骤
1
梨去皮切块,姜切片。我选用的是金丝红梨,这种梨比一般的雪梨肉质更细嫩、更香甜、无渣、更容易着色。
2
罗汉果掰成小碎块。
3
梨和姜放入料理机打成梨蓉汁,倒入锅中。
4
煮开后加入罗汉果和冰糖,转小火继续煮,煮一会上面出现白色浮末,把浮沫撇去,再继续煮25分钟。
5
将锅中的梨蓉汁同渣一起用滤网滤出,用勺子挤压一下,滤掉渣。
6
滤出的梨汁倒入锅中,小火煮约15分钟,边煮边搅拌,直到梨汁粘稠关火,微凉后加入蜂蜜,搅拌均匀,秋梨膏就做好了。
注意事项
熬制的时候要用小火,防止粘锅,还可以加入大枣、川贝等药材,用量遵医嘱。
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