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香炒猪皮能美容又超级下饭

有人说,没有什么事情是一道美食所不能解决的,如果有,那就两道。猪皮富含了丰富的胶原蛋白,价钱也特别便宜,堪称是美容神物,接下来我就来说说香炒猪皮的做法吧!
食材
1

新鲜猪皮 350克

2

料酒 适量

3

姜片 适量

4

八角 1

5

小葱 适量

6

尖椒 适量

方法/步骤
1

新鲜猪皮350克,清洗干净,入凉水锅中,煮5分钟,然后捞出

2

晾到不烫时,用刀片刮去里层白色的一层肥肉,以及表皮杂毛,猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功效哦

3

处理好的猪皮入温水锅中,加入少许的料酒、1颗八角、姜片,小火煮

4

直到筷子能轻松地扎透猪皮,关火。如果不急着吃,就直接泡在汤中,自然凉透,还能去除更多的腥味哦!

5

捞出猪皮用温水洗净,切成筷子粗细的丝

6

小葱、尖椒清洗干净;喜欢辣的还可以准备红辣椒,或者干红辣椒,大蒜,将小葱切成2公分左右的段,尖椒切丝

7

炒锅中倒少许油,撒少许葱花煸炒出香味,将肉皮丝倒入锅中翻炒几下,待肉皮变软,根据口味撒适量盐,少许酱油

8

翻炒上色后倒入葱段、尖椒丝,再次翻炒几下出锅即可,猪皮所含蛋白质的主要成分是胶原蛋白,约占85%,其次为弹性蛋白,你懂的哦

注意事项
1

没有什么事情是一道美食所不能解决的

2

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