家庭是孩子成长的摇篮,父母是孩子的第一任老师,然而要带好孩子是一件并不容易的事情,今天我就和大家分享一下怎样为宝宝养成良好的饮食习惯。
工具/原料
1
宝宝
2
饮食习惯
方法/步骤
1
饭前做好准备,饭前不吃零食,吃饭前首先要使孩子安静下来,停止活动,洗净双手,做好进食准备。
2
不偏食、不挑食、不快食、不爆食。食物进嘴要充分咀嚼才能下咽,遇到自己喜欢吃的食物不要进食过多,这样会加重肠胃负担,出现肠胃不适,严重的还会引起肠胃穿孔。
4
吃饭的时候不能大声说话,以免食物呛入气管,造成严重后果。
5
不多吃零食,不吃过咸、过甜和油腻的食物。如果孩子经常吃零食会影响胃肠道的正常功能,也可使食欲减退。
6
不剩饭。不要给孩子盛饭太多,最好少盛再添,让孩子养成珍惜粮食的习惯。
注意事项
1
为了让孩子能够健康的成长,一定要养成好的饮食习惯
2
父母需要耐心的教导,不能操之过急。
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